亚洲综合激情五月丁香六月丨免费精品视频在线观看丨青青毛片丨久久久久国色av免费观看性色丨欧美又大又硬又粗bbbbb丨成人av网站免费丨a级黄色影院丨91看片黄色丨在线观看片免费人成视频播放丨午夜精品久久久久久久2023丨日韩欧美一区二区三区四区五区丨乱淫a欧美裸体超级xxxⅹ丨国产一二三四区乱码免费丨日本黄色三级丨久久69丨麻豆精品乱码一二三区别蜜臀在线丨国产亚洲网曝欧美台湾丝袜丨免费久久丨免费av在线播放丨浪潮av色综合久久天堂

秋末冬初是預(yù)防凍瘡的佳時機(jī)！

凍瘡多發(fā)生于嚴(yán)寒季節(jié)，一般在氣溫5℃以下時發(fā)生，到了春季氣候轉(zhuǎn)暖后又自愈，但入冬后容易再復(fù)發(fā)，令人苦惱不已。其實，凍瘡的發(fā)生，特別是腳的凍傷多發(fā)生在秋末冬初天氣還不算太冷的時段，稱為全年中“第一凍傷高峰期”，專家指出預(yù)防凍瘡的佳時機(jī)是秋末冬初。

目前，凍瘡發(fā)病機(jī)理尚不十分明確，可能與皮膚血管對寒冷過敏有關(guān)，也可能與植物神經(jīng)功能紊亂及遺傳因素有關(guān)。經(jīng)常接觸冷水的人易患本病。預(yù)防凍瘡的關(guān)鍵是進(jìn)行耐寒鍛煉。首先，從秋末冬初開始，就循序漸進(jìn)地用冷水浸泡往年常生凍瘡的部位，如手和腳。開始，可以每天嘗試浸泡半小時，以后逐漸增加到浸泡一小時，在易受凍部位搽上凡士林或其他油脂類以保護(hù)皮膚。其次，要注意局部保暖，如天氣寒冷時外出要使用可罩、手套、防風(fēng)耳套、圍巾等。鞋子不宜過緊。此外，從食物上也可以進(jìn)行溫補(bǔ)。適當(dāng)吃些牛肉、羊肉等溫性食品以增強(qiáng)身體的耐寒能力。平時，還應(yīng)該經(jīng)常自己按摩手、足及耳廓等部位，促進(jìn)這些器官的血液循環(huán)。有條件者，還可以輔以物理治療，比如在入冬前用紫外線照射以往患凍瘡的部位，從而起到預(yù)防作用。